|
Sport & avontuur
Onze fitnessruimte met een oppervlakte van meer dan 100m² met parketvloer, muziekinstallatie,
ventilatie en uitgang naar de ligweide met uitzicht op de Allgäuer Alpen is
recentelijk opnieuw ingericht en vormgegeven.
Het is uitgerust met de modernste apparatuur van de firma LifeFitness voor individuele krachttraining,
voor uw conditietraining wachten u ergometerfaciliteiten met 6 cardioapparaten
van de firma Ergoline, stepbankjes en aerobicmatten behoren evenals tot de
uitrusting van de fitnessruimte.
Opdat u optimaal kunt trainen, staat u een sporttherapeut voor uitleg over de apparatuur ter
beschikking, bovendien bieden wij u regelmatig een wekelijks wisselend fitnessprogramma aan, b.v.:
- Bodyforming: een trainingsvorm voor spiertraining zonder apparatuur of met kleine, lichte halters, dynaband, gymnastiekbal etc.
- Stretching: pure ontspanning voor de spieren, bewegen en voorkomen van onbalans in de spieren
- Watergymnastiek: versterking en plezier in het water
 buiten het hotel
in de regio
|
