Sommer im Allgäu

Optimal lernen Sie die Umgebung mit all ihren Reizen kennen, wenn Sie sich von uns nach draußen führen lassen. Denn wir bieten Ihnen nicht nur Sport und Bewegung in unserem Haus, sondern nutzen natürlich auch die phantastische Landschaft der Allgäuer Bergwelt. So können Sie in traumhafter Umgebung bei leichter Anstrengung die Seele baumeln lassen oder sich bei moderater Belastung ein wenig fordern.

Hier einige der zahlreichen Angebote:

• Nordic Walking für alle Kenntnis- und Fitnessstufen
• geführte Wanderungen zu Alpwiesen, Gipfeln und gemütlichen Hütten in die Allgäuer Alpen und ins benachbarte Tannheimer Tal in Tirol
• geführte Bike-Touren (Mountainbike, Trekkingbike) in der Umgebung. Wir fahren gemeinsam mit dem Hotelbus nach Bad Hindelang oder Wertach und leihen uns Fahrrad und Helm aus. Eigene Ausrüstung kann natürlich auch mitgebracht werden.

Auch im Haus haben Sie die Möglichkeit sich fit zu halten:

Unser Fitnessraum mit über 100 qm Raumfläche und Schwing-Parkettboden, Musikanlage, Belüftung sowie Ausgang zur Liegewiese mit Aussicht auf die Allgäuer Alpen bietet alles, was ein moderner Fitnessraum haben muss. Er ist ausgestattet mit Geräten der Firma LifeFitness für individuelles Krafttraining. Für Ihr Ausdauertraining erwartet Sie eine Ergometer­anlage mit sechs Cardiogeräten der Firma Ergoline. Stepphocker und Gymnastikmatten gehören ebenfalls zur Ausstattung des Fitnessraumes. Außerdem bieten wir Ihnen ein wöchentlich wechselndes Fitnessprogramm an, z.B.:

• Bodyforming: eine Trainingsform des Muskeltrainings ohne Geräte oder mit Kurz- und Kleinhanteln, Theraband, Pezzyball usw.
• Stretching: Entspannung für die Muskulatur, Beweglichkeit und Vorbeugung von muskulären Dysbalancen
• Wassergymnastik: Kräftigung und Spaß im Wasser
• Pilates
• Rückenschule
• Yoga